Lass Dich von diesen drei Erfahrungen zu Schwangerschaft-Selfcare inspirieren. Ich nenne es bewusst «Selfcare», «Pflege» wäre nach meinem Empfinden nicht ganzheitlich genug. Denn viele Frauen beginnen spätestens während der Schwangerschaft ihrem Körper und Psyche auf allen Ebenen Sorge zu tragen.
Amaru über ihre Schwangerschaftspflege mit Sheabutter
«Moment der Wahrheit: Ich muss zugeben, dass ich meinen Bauchbereich früher überhaupt nicht gepflegt habe, bis ich schwanger wurde und meine Haut anfing, sich um diesen Bereich herum straff anzufühlen. Schieben wir es auf die Angst vor Dehnungsstreifen oder den Wunsch, wieder Bikinis tragen zu können, oder was auch immer – diese Schwangerschaft hat mich dazu gebracht, mich ein bisschen besser um meinen ganzen Körper zu kümmern. Als ich spürte, wie sich meine Haut heldenhaft dehnte, um mehr Platz für mein Baby zu schaffen, wurde ich immer bewusster, auch meine Bauchhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen.»
«Die SHEA YEAH Body Butter Orange fühlt sich nicht nur an wie ein Eintauchen in ein tropisches Paradies, sondern sie sorgt auch dafür, dass sich meine Haut weich und verwöhnt anfühlt. SHEA YEAH ist eine Marke, die ich absolut bewundere, weil ihr gesamtes Markenerlebnis so gut umgesetzt ist.»
Amaru Küng
Singer & Songwriter sowie Gründerin einer Branding Agentur
Gepflegte Haut durch die Schwangerschaft
Aline über Rituale & Massage während der Schwangerschaft
«Mein Freund hat mir mit Sheabutter von SHEA YEAH, von dem ich schon seit der Entstehung des Brands ein Fan bin, jeden Abend vor dem ins Bett gehen den Bauch und Busen eingecremt. Es war ein schönes Ritual jeden Tag dem kleinen Geschöpf im Bauch die volle Aufmerksamkeit zu schenken. SHEA YEAH hat meinen Geschmack vollumfänglich getroffen, der Geruch ist sehr angenehm, als Schwangere kann ja so einiges zu viel duften. Das Ergebnis ist tadellos, ich habe keinen einzigen Streifen am Bauch und bin überglücklich darüber.»
Aline Rohner
Silberschmiedin und Gründerin von Aurum Argentum in Zürich, Schweiz
Aline
Desirée über Berührung & Akzeptanz während ihrer Schwangerschaft
Yogalehrerin, Kinesiologin, Kindergartenbetreuerin und Gründerin von «Yoga Feel Free» in Winterthur, Schweiz
Desirée
Ich hoffe diese Frauen inspirieren Dich genau so wie mich. Wenn auch Du Deine Erfahrungen hier teilen möchtest zu Deiner Schwangerschafts-Selfecare, los! Ob mit oder ohne Dehnungsstreifen, es geht um viel mehr als das! Ich bin schon gespannt darauf!
Wenn man Naturkosmetik nicht schon so oder so für sich entdeckt hat, so wird der Weg zu natürlichen und sicheren Inhaltsstoffen von vielen Frauen mit Beginn der Schwangerschaft eingeschlagen. Diesem Thema haben wir ebenfalls einen Artikel gewidmet.
Herzliche Grüsse, Sandra
Naturkosmetikerin und Gründerin SHEA YEAH
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FAQ: Häufige Fragen und Antworten zu Schwangerschaftspflege
Wie pflege ich meine Haut während der Schwangerschaft auf natürliche Weise?
Während der Schwangerschaft wird die Haut durch hormonelle Veränderungen oft trockener und empfindlicher. Wasserfreie, reichhaltige Produkte mit unraffinierter Bio-Sheabutter halten die Haut elastisch und lindern Spannungsgefühle, besonders am wachsenden Bauch. Auf synthetische Duftstoffe und aggressive Inhaltsstoffe sollte in dieser Zeit verzichtet werden.
Wieso eignet sich unraffinierte Sheabutter zur Pflege während der Schwangerschaft?
Unraffinierte Bio-Sheabutter enthält von Natur aus die Vitamine A, E und F sowie ungesättigte Fettsäuren, die die Haut nähren und ihre Elastizität unterstützen. Dadurch kann sich die Haut besser dehnen und Spannungsgefühle an Bauch, Brust oder Hüften werden gemildert. Im Gegensatz zu raffinierter Sheabutter bleiben bei der unraffinierten Variante alle Wirkstoffe erhalten.
Welche Body Butter ist die Richtige für Schwangere?
Für Schwangere eignen sich die pure Sheabutter, die Body Butter Lavendel oder die unbeduftete Body Butter am besten, da sie mild und gut verträglich sind. Die Body Butter unbeduftet wurde speziell für die Schwangerschaft entwickelt und hiess früher "Belly Butter". Doch da sie so beliebt wurde auch ausserhalb der Schwangerschaft, wurde sie unbenannt.
